Push Hands

Push Hands doe je met een andere beoefenaar. Je ondervindt hoe je kunt blijven staan en hoe je van je plek komt. Het wordt in de Cheng Man-ch'eng traditie daarom Sensing (voelende) Hands genoemd. Pushing wordt interessant als je een bepaald Tai Chi niveau hebt bereikt.

Met pushoefeningen wordt duidelijk welke ontspanning en beweeglijkheid nodig is. Ook hoe je die bereikt door het beoefenen van Tai Chi. Door het cultiveren van de vorm kun je het pushen verrijken. En andersom, je lichaam zet zich meer en meer naar de vorm door het oefenen met push hands.



< TERUG